【簡単3stepご予約方法】
　①上記タブからジム体験orスマピ体験を選択
　②日程を選択して「申し込む」をタップ
　③画面の案内に沿って必要事項をご入力
【プログラムメニューのご案内】
　●Shape（上級★★★）
　 普段動かすことが少ない、背中や二の腕、お腹周りや内ももの筋肉を重点的に鍛えることでメリハリのある身体へ導きます。
　●Core（中級★★）
　 体幹（コア）を鍛えることにより、基礎代謝をアップし、姿勢改善の効果が期待できます。
　●Hip&Leg（中級★★）
　足を長く魅せたいならこのレッスン。臀部や太ももの筋肉を刺激することでヒップアップ、美脚効果が期待できます。
　●Femtech（初級★）
　　主に骨盤底筋群をアプローチ。生理痛緩和、尿漏れ予防、姿勢改善等女性のお悩み解消を目的に　した新レッスンです。
　●Refresh（初級★）　
　　肩こり、腰痛のお悩みを解消したい方にオススメ。身体全体が軽くなることが実感できるレッスンです。
【変更・休講に関して】
・担当者の体調不良や公共交通機関の乱れ等により急遽変更、休講となる場合がございます。
　 予めご了承ください。