※ご注意※会員様はログインの上スケジュールのご確認をお願いいたします。
ログインせずに表示されるレッスンは体験レッスンのみです。
【ご利用に関して】
・各レッスンは７名定員です。
・男性もご受講いただけます！
・予約受付はレッスン開始の10分前まで可能です。
・キャンセルはレッスン開始の30分前までに「メンバーサイト・予定管理」よりお手続きをお願いします。
※チケットは毎月1日に4回分付与され、当月ご参加出来なかった分は翌月以降繰り越されます。(有効期限12ヵ月)
※他店舗のレッスンをご予約の場合、チケットは有効期限に関わらず、利用可能店舗に制限のないものから消費されます。
※体験は無料（チケットなし）でご予約いただけます（1回のみ）
【変更・休講に関して】
・担当者の体調不良や公共交通機関の乱れ等により急遽変更、休講となる場合がございます。
　予めご了承ください。
【プログラムメニューのご案内】
●Fem Core（強度：★★★）インナーコアを鍛える
奥から引き締め定番！頼れるインナーフレームでポッコリお腹とサヨナラ。
●Femetech（強度：★★☆）骨盤・背骨ケアで姿勢改善
正しい骨盤コントロールで、緩みを締め直しデリケートな悩みを自信に変える。
●Fem Styleup（強度：★★☆）産後・加齢による体型変化に
年齢を言い訳にしない。憧れのくびれとヒップラインを呼び覚まします。
●Fem Relaxation（強度：★☆☆）PMSや自律神経
ホルモンの波に負けない私へ。心と体の「安らぎバランス」を整えます。