【ご利用に関して】
・各レッスン15名定員です。
・予約受付はレッスン開始の10分前まで可能です。
・キャンセルはレッスン開始の30分前までに「メンバーサイト・予定管理」よりお手続きをお願いします。
※チケットは毎月1日に4回分付与され、当月ご参加出来なかった分は翌月以降繰り越されます。(有効期限12ヵ月)
※他店舗のレッスンをご予約の場合、チケットは有効期限に関わらず、利用可能店舗に制限のないものから消費されます。
※体験は無料（チケットなし）でご予約いただけます（1回のみ）

【変更・休講に関して】
・担当者の体調不良や公共交通機関の乱れ等により急遽変更、休講となる場合がございます。
　予めご了承ください。

【プログラムメニューのご案内】
●Core
体幹（コア）を鍛えることにより、基礎代謝をアップし、姿勢改善の効果が期待できます。
●Relax
筋肉を適度に刺激することにより身体が軽く感じられ、日常生活での動きがスムーズになります。
●Hip
お尻の筋肉を鍛えヒップアップすることで、姿勢改善や腰痛、女性の方は特に脚を長く魅せることができます。