【簡単3stepご予約方法】
　①上記タブから見学orスマピ体験を選択
　②日程を選択して「申し込む」をタップ
　③画面の案内に沿って必要事項をご入力
【プログラムメニューのご案内】
　 ●Shape（上級★★★）
　 普段動かすことが少ない、背中や二の腕、お腹周りや内ももの筋肉を重点的に鍛えることでメリハリのある身体へ導きます。
　●Core（中級★★）
　 体幹（コア）を鍛えることにより、基礎代謝をアップし、姿勢改善の効果が期待できます。
　●Hip（中級★★）
　お尻の筋肉を鍛えヒップアップすることで、姿勢改善や腰痛、女性の方は特に脚を長く魅せることができます。
　●Relax（初級★）
　 筋肉を適度に刺激することにより身体が軽く感じられ、日常生活での動きがスムーズになります。
【変更・休講に関して】
・担当者の体調不良や公共交通機関の乱れ等により急遽変更、休講となる場合がございます。
　 予めご了承ください。